How Mitochondria Control Your Metabolism | Dr. Jared Rutter
Comment les mitochondries contrôlent votre métabolisme | Dr Jared Rutter
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Andrew Huberman
@hubermanlab
Essentials: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State | Dr. Gina Poe
Essentiels : Utilisez le sommeil pour améliorer l'apprentissage, la mémoire et l'état émotionnel | Dr Gina Poe
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How to Accelerate Learning & Improve Education | Joe Liemandt
Comment accélérer l'apprentissage et améliorer l'éducation | Joe Liemandt
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Essentials: Diet & Nutrition for Mental Health | Dr. Chris Palmer
Essentiels : Alimentation et nutrition pour la santé mentale | Dr. Chris Palmer
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How to Improve Motivation & Overcome Procrastination | Dr. Masud Husain
Comment améliorer la motivation et surmonter la procrastination | Dr. Masud Husain
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Essentials: How to Access Your Creativity | Rick Rubin
Les essentiels : comment accéder à sa créativité | Rick Rubin
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Neuroscience of Emotions & Tools for Improving Emotion Regulation | Dr. Ralph Adolphs
Neuroscience des émotions et outils pour améliorer la régulation émotionnelle | Dr. Ralph Adolphs
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Essentials: How to Optimize Female Hormone Health for Vitality & Longevity | Dr. Sara Gottfried
Essentiels 92 Sara Gottfried YouTube
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Using AI to Increase Your Intelligence & Enrich Humanity | Dr. Fei-Fei Li
Utiliser l'IA pour augmenter votre intelligence et enrichir l'humanité | Dr. Fei-Fei Li
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Control Your Brain Chemistry for Focus, Motivation & Well-Being | Huberman Lab Essentials
Contrôlez la chimie de votre cerveau pour la concentration, la motivation et le bien-être | Huberman Lab Essentials
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How Your Immune System Works & How to Improve It | Dr. Max Krummel
Comment fonctionne votre système immunitaire et comment l'améliorer | Dr. Max Krummel
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Essentials: How to Become Resilient, Forge Your Identity & Lead Others | Jocko Willink
Essentiels : Comment devenir résilient, forger votre identité et diriger les autres | Jocko Willink
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Essentials: Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris
Essentials: Utiliser la méditation pour se concentrer, voir la conscience et élargir votre esprit | Dr. Sam Harris
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Accelerate Learning & Increase Cognitive Capacity | Dr. Tommy Wood
Accélérez l'apprentissage et augmentez la capacité cognitive | Dr Tommy Wood
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The Science & Treatment of Bipolar Disorder | Huberman Lab Essentials
Science et traitement du trouble bipolaire | Huberman Lab Essentials
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How to Improve Your Memory & Cognitive Function at Any Age | Dr. Alan Castel
Comment améliorer votre mémoire et vos fonctions cognitives à tout âge | Dr. Alan Castel
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The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD) | Huberman Lab Essentials
La science et le traitement du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) | Les essentiels du Huberman Lab
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Raising a Dog & Mastering Calm Assertive Energy | Cesar Millan
Élever un Chien et Maîtriser l'Énergie Calme et Assertive | Cesar Millan
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Essentials: Tools for Hormone Optimization in Males | Dr. Kyle Gillett
Essentiels : outils pour l'optimisation hormonale chez les hommes | Dr Kyle Gillett
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Movement Practice to Strengthen Your Mind-Body Connection | Ido Portal
Pratique de mouvement pour renforcer votre connexion corps-esprit | Ido Portal
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Essentials: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle | Dr. Layne Norton
Essentials: La science de l'alimentation pour la santé, la perte de graisse et le muscle maigre | Dr. Layne Norton
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Science of Attraction, Compatibility & Romance | Dr. Paul Eastwick
Science de l'attraction, compatibilité et romance | Dr. Paul Eastwick
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Improve Flexibility with Research-Supported Stretching Protocols | Huberman Lab Essentials
Améliorez votre flexibilité avec des protocoles d'étirement soutenus par la recherche | Huberman Lab Essentials
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The Mental Frame & Specific Daily Actions to Succeed | Andy Stumpf
Le cadre mental et les actions quotidiennes spécifiques pour réussir | Andy Stumpf
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Essentials: Sleep Toolkit for Optimizing Sleep & Sleep-Wake Timing
Essentiels : Boîte à outils pour optimiser le sommeil et le cycle veille-sommeil
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Eating for Better Sleep & Foods that Improve Metabolic Health | Dr. Marie-Pierre St-Onge
Manger pour mieux dormir et aliments qui améliorent la santé métabolique | Dr Marie-Pierre St-Onge
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Essentials: Psychedelics & Neurostimulation for Brain Rewiring | Dr. Nolan Williams
Les essentiels : psychédéliques et neurostimulation pour le recâblage cérébral | Dr Nolan Williams
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Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri
Peptides : La science, les usages et la sécurité | Dr. Abud Bakri
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The Science & Process of Healing from Grief | Huberman Lab Essentials
La science et le processus de guérison du deuil | Huberman Lab Essentials
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Build Muscle, Great Posture & Resilience to Injury | Jeff Cavaliere
Développez vos muscles, une excellente posture et une résilience aux blessures | Jeff Cavaliere
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How to Overcome Social Anxiety | Dr. Nick Epley
Comment surmonter l'anxiété sociale | Dr Nick Epley
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Master Self Control & Overcome Procrastination | Dr. Kentaro Fujita
Maîtrisez le self-control et surmontez la procrastination | Dr. Kentaro Fujita
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Tools to Bolster Your Mental Health & Confidence | Dr. Paul Conti
Outils pour renforcer votre santé mentale et votre confiance | Dr. Paul Conti
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Control Sugar Cravings & Metabolism with Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials
Contrôlez les envies de sucre et le métabolisme avec des outils fondés sur la science | Huberman Lab Essentials
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Male Roles, Obligations and Options for Building a Fulfilling Life | Scott Galloway
Rôles, obligations et options des hommes pour construire une vie épanouissante | Scott Galloway
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How to Better Regulate Your Emotions | Dr. Marc Brackett
Comment mieux réguler vos émotions | Dr. Marc Brackett
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Understand & Improve Memory Using Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials
Comprendre et améliorer la mémoire à l'aide d'outils fondés sur la science | Huberman Lab Essentials
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Cultivating Awe & Emotional Connection in Daily Life | Dr. Dacher Keltner
Cultiver l'émerveillement et la connexion émotionnelle dans la vie quotidienne | Dr. Dacher Keltner
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Essentials: How to Build Strength, Muscle Size & Endurance | Dr. Andy Galpin
Essentials: Comment développer la force, la taille musculaire et l'endurance | Dr. Andy Galpin
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